Fatty story with a happy ending

[VanillaSuga]

Наконец я решилась написать этот пост и даже не постыдиться выставить некоторые фотки.
И даже те, кто знают меня давно, могут узнать кое-что новое обо мне.
Борьбу с любовью поесть, патологической ленью и собственным жиром я веду всю свою сознательную жизнь. В этом посте я расскажу о периоде с 2008 года до настоящего времени.

Часть 1/3
Итак, в 2008 однажды я встала на весы и увидела там цифру.... 68. До меня вдруг дошло, что рубеж в 70кг близок как никогда. Мой рост - 160см + так называемая тонкая кость.
На этой фотке, которую я с ужасом не убираю под кат для наглядности, мой вес - около 66кг.


7 месяцев спустя стараниями персонального тренера, правильным питанием, слезами и истериками мышцы подтянулись, и я стала весить 57кг. Тогда я хотела отпраздновать это биг-маком, который вылетел из меня в течение пары минут, потому что настолько жирную пищу желудок уже отказывался принимать.
Почти 2 года я продолжала ходить в зал, но правильное питание постепенно сходило на нет. Да, иногда мне кажется, что еда имеет надо мной невероятную власть.

Прибавив пару килограмм, я начиталась журналов, насмотрелась на тощих моделей и решила, что светить костями - это круто.

Часть 2/3
Ходить в зал я постепенно перестала, только занималась стрип-пластикой. Вечно голые ляжки по-своему мотивировали. Сначала я решила "есть меньше", потом были разгрузочные дни, потом и вовсе только завтрак. Разгрузочные дни затягивались, кайф от ощущения голода увеличивался. А когда я все-таки решалась поесть, меня несло, и я съедала слишком много. И тогда... да, я обзавелась булимией. Первое время я всерьез думала, что ничего ужасного в этом нет, и я могу остановиться, когда захочу. Но время шло, а останавливаться не получалось. На почве этого и других "накативших" моментов у меня случилась депрессия, которая ситуацию совсем не спасала. Однажды я практически не спала около трех недель и заставляла себя есть - не хотелось ни того, ни другого. При этом готовила к защите диплом и работала каждый день в вечном стрессе. Смешно, но солярий был реально единственной вещью, поднимавшей настроение.
Май 2011.Цифра на весах - 43кг, состояние - ужасное, улыбка - неестественная.


Часть 3/3
Выбралась, снова набрала около 7кг и год спустя вдруг поняла, что не дело это - худеть. Захотелось иметь здоровое тело нормальных габаритов. Произошло знакомство с poledance, а потом с силовыми и кардио тренировками. Strong is a new sexy и все дела. Правильное питание теперь включает белки, тысячи их
Мышцы качаются, вес перестал волновать так, как раньше. А он и не превышает 50кг, то есть контролируется сам собой.


Фотке справа уже пару месяцев, К сожалению, я расслабилась, и пока топчусь на месте без прогресса.
Зато теперь у меня снова есть шест дома и большое вдохновение в связи с наступающей весной=)

Обещаю приподнять этот пост новой фоткой через 3 месяца. Сейчас планирую низкоуглеводное питание и больше кардио. Назвать это сушкой не могу - особого хардкора от себя я не жду.
Самочувствие сейчас отличное, состояние волос и кожи очень ок, удовлетворение от собственной работы каждый день - это что-то потрясающее. После тренировки ощущаю себя не выжатым лимоном, а полной энергии - просто от кайфа проделанного. Такое вот оно, маленькое счастье 6 раз в неделю.

Может, как-нибудь опишу свои действия сейчас конкретнее, если кому будет интересно.

@темы: My Discovery channel, Ваниль в картинках

Comments

[Glinda]

Ну ты молодца!
Опиши действия, интересно!))

[Юбаричка]

Ничего себе ты какая была и какой стала!! Молодец!! Вообще герой и суперкрутан))) опиши подробно, интересно очень почитать. ^^
Пойду добавлю пост в цитатник))

[жантиль]

Ваниллонька, ты богиня!

Пиши подробнее срочно!

[Эмили Фриман]

никогда бы не подумала, что ты через столько прошла! ты такая молодец, что все преодолела, булимия - это страшно...

[Johanicot]

Ты очень вдохновляешь, зайчик
спасибо что поделилась своим прогрессом)

[.Snow.]

ну просто обалдеть *_* в цитатник, да

[VanillaSuga]

Спасибо вам большое, котятки! Я очень нервничала, выкладывая все это на всеобщее обозрение. Обязательно расскажу, что да как.

Johanicot, я?? Вдохновляю??? Правда??? *_______* Обнимать Клосика!!!

Эмили Фриман, страшная не то слово, затягивает в водоворот, сравнимый, наверное, с наркозависимостью. Только никаких кайфов нет, одни проблемы и ненависть к себе. А вылезти все равно не получается.

[JustMoolti]

да у тебя бицуха больше чем у меня(

[<Nisa>]

Котик, ты моя духовная половинка )) я очень рада за тебя, за твой пргресс и невероятную силу ума и духа!! )) мне, к сожалению, такое развитие событий не светит, посему очень рада, что хоть у кого-то всё хорошо!!!!

[Johanicot]

VanillaSuga, Конечно вдохновляешь , какую силу воли надо иметь чтобы такое тело крутое себе заделать)

[VanillaSuga]

JustMoolti, ^___^
<Nisa>, спасибо! Я уверена, что ты все можешь, стоит только захотеть)
Johanicot, спасибо большущее! хочу сейчас все-таки покруче сделать)

[Цыца]

Ты фантастическая!

[|Kamijo|]

молодчик!

[|Kamijo|]

молодчик!

[<Nisa>]

VanillaSuga, дело не в хотении, дело в мега расшатанной психике ((

[Корин]

strong is a new sexy.
yeah baby!!!!

[VanillaSuga]

Цыца, |Kamijo|, спасибо большое!!!
Корин,
<Nisa>, ох удачи тебе котик на этом нелегком пути установления душевного равновесия без него совсем никак...

[<Nisa>]

VanillaSuga, спасибо, зая! а тебе я желаю не сбиваться с пути!

[ronique poissonnet]

VanillaSuga, Ванилла - Великий мотиватор)
ну а если серьезно, то ты меня мотивируешь, ты и подруженция одна моя (она анорексией болела) итог после всех передряг, как я заметила один - это пп и качалка. i'm lil hero too

i'm lil hero too

Я уже 2 месяца занимаюсь фитнесом дома, через день, каждый день, я блин даже отжимаиться стала)))

[VanillaSuga]

ronique poissonnet, спасибо!! К сожалению, не все к такому итогу приходят, многие так и сидят на дебильных диетах всю жизнь или живут по принципу срывы-голодания. Ты молодец, главное не бросать) С наступившим днем рождения тебя и здорового обмена веществ, чоуж!))

Это просто потрясающе!!!